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"Hast du noch alle Bedürfnisse auf deiner PLatte?" Was verbirgt sich hinter dieser neuen Übungsmethode?
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Übungsmaterial für eine Bedürfnis orientierte Lebenspraxis

Das Material als Komplettpaket kann hier bestellt werden. 


ACHTUNG

Sonderposten bis zum 21.12.2022

Das Grundmaterial im Magnetkarton für

160 €

inklusive der 193 Worte für Freude im Holzkästchen

 

 

Bisher alles zusammen für 196,70 € plus Versandkosten und Paketporto.  Für Privathaushalte noch bis Ende 2021: 180,00 €

 Die 193 Worte für Freude in einer Holzbox mit Plexiglasscheibe können einzeln bestellt werden. 

 

Das komplette didaktische Material

Grundlage für die Übungsrunden und Einzelberatungen

einsetzbar auch in der Pädagogik und in allen Formen von Therapien

 Grundmaterial:

~ Eine Unterlage als Tischtuch in der Größe 90 c x 90 cm

~ Drei verschiedene Sets Wortkarten

~ Ein Anleitungsheft

 

Dazu die:

~ 193 Worte für Freude in einer extra Holzbox mit Plexiglasscheibe

 

Ansicht siehe weiter unten

Zusatzmaterial:

Die Liste der "Nahen und Fernen Feinde", von "hilfreich" über "wenig bis gar nicht hilfreich" hin zu "zerstörend": 9 Ausdrucke auf 300 g Papier mit 33 Beispielen zum selbst ausschnedien für 13,50 € kann dazu bestellt werden. Sie dienen als Anregung für Gesprächsrunden rund um die Bedürfnisplatte.

 

Beispiele:

 

 

 

 

Verbindung

 

 

 

Verbündung

 

 

Trennung

 

 

Wertschätzung

 

 

 

Lob

 

 

Tadel

 

 

Unterstützung

 

 

 

Belohnung

 

Bestrafung

 

 

 

 

Ein ausführliches Buch zur gesamten Methode und der dahinter liegenden Philosophie ist in Arbeit und erscheint voraussichtlich im Frühjahr 2021

 

 Die Grund-Platte

für die neun authentischen Grundbedürfnisse, die uns Menschen alle miteinander verbinden.

Die ersten drei (ROT-GELB-BLAU) teilen wir auch mit den Tieren und zum Teil verbinden sie uns sogar mit den Pflanzen.

Aus den drei Grundfarben plus jeweils zwei Abstufungen ihrer Mischfarben ergeben sich neun Farbfelder für die neun Grundbedürfnisse,

auf denen die Begriffe für echte authentische Bedürfnisse zugeordnet werden können.

Die Farbzuordnung dient als Unterstützung, um sich all diese wunderbaren Worte für Bedürfnisse für den alltäglichen Haus-Gebrauch zu erschließen.

 Es hat sich herausgestellt, dass diese Zuordnung auch wirklich Sinn macht und genau dadurch so hilfreich ist.

Siehe: Entwicklung der Bedürfnisplatte

 

 

 193 Worte für Fräude*

von „abenteuerlustig“ bis „zuversichtlich“

Dieses Spiel wird Ihr Leben grundlegend verändern.

 *alte Schreibweise nach Prof. Dr. Luise Pusch zu finden im Grimmschen Wörterbuch

 

193 Worte für Freude/Fräude*, das sind 193 Worte für Gefühle, die sich einstellen, wenn sich eines oder mehrere unserer Grund-Bedürfnisse erfüllt hat/haben. Dieses Kartenset gehört zu der umfassenden Übungsmethode für eine wertschätzende Sprache, die unser Leben reicher und zufriedener macht. Denn eine Wertschätzung mit Worten auszudrücken, die unsere Bedürfnisse und Gefühle benennen, die ein anderer Mensch erfüllt und dadurch in uns ausgelöst hat, kann sehr viel gehaltvoller sein, als ein einfaches Lob. Über echte Gefühle und authentische Bedürfnisse zu sprechen trägt zu sehr viel Verbindung untereinander, zu mehr Verständnis und Klarheit in unserer Kommunikation bei.

 

Anregung für den Einstieg und regelmäßigen Hausgebrauch: Ziehen Sie jeden Tag ein Kärtchen und überlegen mit Hilfe der Bedürfnisplatte welches Bedürfnis Sie sich heute einmal ganz bewusst erfüllen möchten, damit sich dieses Gefühl einstellen kann. Überlegen Sie auch, was es dafür braucht, also mit welcher Strategie sich das ausgewählte Bedürfnis optimal erfüllen lässt und wer Sie dabei unterstützen könnte. Denken Sie doch auch einmal darüber nach, ob Ihre alten Gewohnheiten immer so gut funktionieren, wie Sie es sich wünschen? Fragen Sie sich einmal ob Ihre gewohnten Strategien wirklich zielführend sind? Oder ob Sie vielleicht heute einmal etwas ganz anderes ausprobieren möchten? Beschenken Sie heute einen anderen Menschen mit Worten, indem Sie ihre Dankbarkeit als Wertschätzung mit den Worten für Gefühle der Fräude und den erfüllten Bedürfnissen ausdrücken.

 

 

"SUDOKU"

aus 9 X 9 authentischen Grundbedürfnissen

 

Ein hoch abstraktes philosophisches Bild als Herleitung für friedliche, egalitäre, Mutter-Rechtliche Gemeinschaften und Gesellschaften.

 

 

Weitere Erklärung bei Bedarf gerne auch über ein Gespräch in einen direkten Kontakt.

 

Grundlage für eine Lebens-freundliche Politik, die sich an den authentischen Grund-Bedürfnissen der Menschen und ihrer "Umwelt" (der Natur und allen Lebewesen auf der Erde) orientiert.

 

 

 

 

Jahreskreis-Uhr

gibt Orientierung&Struktur für das Jahr

 

 

Jede Figur steht für eine Körperhaltung, die wir beim "Tanz an der LABRYS" für das jeweilige Jahreskreisfest einnehmen.

Die Körperhaltung symbolisiert die "Wetter"-Qualität zu dem jeweiligen Zeitpunkt, an dem die Sonne am "Goldenen Bogen" im Osten aufgeht und am "goldenen Bogen" im Westen untergeht.

Vier natürlich vorgegebene feststehende Tage gibt es im Jahr,

zwei davon, an denen sogar alle Menschen 12 Stunden Tag&Nacht-Gleiche!!! haben:

 

Reihenfolge:

Wintersonnenwende (Thema: Wieder-Geburt des Lichts)

Dunkelster Zeitpunkt, längste Nacht - kürzester Tag (plus 13 Raunächte)

Lichtmess (Thema: Impuls) Qualität: zunehmende Monsichel

Frühjahrs-Tag&Nacht-Gleiche (Thema: Säen)

12 Stunden Tag und 12 Stunden Nacht für alle auf der gesamten Erde

Walpurgis (Thema: volle Blüte) Qualität: Vollmond

Sommersonnenwende (Thema: Hoch-Zeit)

Hellster Zeitpunkt, längster Tag - kürzeste Nacht (plus 13 Weiß-Nächte)

Schnitterin (Thema: Schneiden) Qualität abnehmende Mondsichel

Den Wucher schneiden, damit alle Kraft nun in die Frucht gehen kann

Herbst Tag&Nacht-Gleiche (Thema: Danken)

12 Stunden Nacht und 12 Stunden Tag für alle auf der gesamten Erde

Halloween (Thema: Samen eintüten, Verbindung mit der Herkunft, wir gehen zu den Ahn*innen) Qualität Schwarzmond

 

 

 

 

Die LABRYS

Streitaxt oder Kalender wie die Scheibe von Nebra?

 

 "Nehmen wir doch endlich die Axt aus dem Schrank und legen sie (wieder?) als Kalender auf den Boden, anstatt mit ihr zu kämpfen."

 

Das ist für mich die Botschaft dieses Symbols.

 

Wir überzeugen mit Kultur und nicht mit Gegengewalt.

 

Der Tanz an der Labrys:

Im Hin und Herschwingen an den Sonnen- Aufgangs- und Untergangs-Bögen entsteht eine wunderschöne Bewegung, die sich anfühlt wie eine der ersten Qi-Gong Übungen.

Wenn dann noch im Gegenüber die jeweiligen Feste auf der Südhalbkugel mitgetanzt werden, wird sehr deutlich wie alles auf der Erde sich spiegelt und in der Balance ist.